Diyetisyen Dilara Yanmaz’ın sporcu beslenme danışmanlığı hizmeti, performansı artırmak, sakatlanma riskini azaltmak ve sporcunun hedeflerine ulaşmasını desteklemek amacıyla özel olarak tasarlanmıştır. Amacımız, sporcuların vücut ihtiyaçlarını en iyi şekilde karşılayarak dayanıklılıklarını artırmak ve antrenman süreçlerinde ihtiyaç duydukları enerjiyi sağlıklı bir şekilde sunmaktır.
Sporcuların beslenme ihtiyaçları, yaptıkları spor türüne, antrenman yoğunluklarına ve kişisel hedeflerine göre değişiklik gösterir. Bu doğrultuda, bireye özel beslenme planları oluşturarak kas gelişimini destekliyor, toparlanma süreçlerini hızlandırıyor ve en iyi performansı elde etmelerini sağlıyoruz. Beslenme planlarımızda, karbonhidrat, protein ve yağ dengesi gibi makro besin öğelerini, vitamin-mineral alımını ve su tüketimini özenle değerlendiriyoruz.
Sporcu Beslenme Danışmanlığının Faydaları:
Diyetisyen Dilara Yanmaz olarak, sporcunun hedeflerine ulaşmasını destekleyen ve antrenmanlardan en iyi verimi almasını sağlayan bilimsel temelli beslenme programları sunuyoruz. Her sporcunun bireysel gereksinimlerine odaklanarak başarılarına katkı sağlamak için buradayız.
Sporcu beslenme danışmanlığı hakkında detaylı bilgi almak ve performansınızı en üst düzeye çıkarmak için bizimle iletişime geçin.